Organik Glütensiz Vegan Nohut Sedani Makarna 200 g

Biorootzo

Organik Glütensiz Vegan Nohut Sedani Makarna 200 g

2 değerlendirme
Artizan Bronz Kalıp Makarna Tanışma Paketi

Biorootzo

Artizan Bronz Kalıp Makarna Tanışma Paketi

Kinoola Kahvaltılık Gevrek - Sade - Yulaf İçermeyen - Glütensiz Vegan Granola 25 g

Biorootzo

Kinoola Kahvaltılık Gevrek - Sade - Yulaf İçermeyen - Glütensiz Vegan Granola 25 g

9 değerlendirme
Yerli Gökova Susam Tahini Glütensiz - Vegan - Sağlıklı Yağ Kaynağı 650 g x 2 ADET

Kaptan'ın Ceviz Çiftliği

Yerli Gökova Susam Tahini Glütensiz - Vegan - Sağlıklı Yağ Kaynağı 650 g x 2 ADET

74 değerlendirme
Glütensiz ve Şeker İlavesiz Geleneksel Lezzet Cevizli Pestil 200 g

Kaptan'ın Ceviz Çiftliği

Glütensiz ve Şeker İlavesiz Geleneksel Lezzet Cevizli Pestil 200 g

30 değerlendirme
Deluxe One Pot Napoletana Pasta Domatesli 165 g - 2 Porsiyon

Biorootzo

Deluxe One Pot Napoletana Pasta Domatesli 165 g - 2 Porsiyon

11 değerlendirme
Extra Cheddy Mac & Cheese Gutensiz

Biorootzo

Extra Cheddy Mac & Cheese Gutensiz

12 değerlendirme
Deluxe Vegan Mac & Cheese Glutensiz

Biorootzo

Deluxe Vegan Mac & Cheese Glutensiz

11 değerlendirme
Deluxe Cheesy Mac & Cheese Glutensiz

Biorootzo

Deluxe Cheesy Mac & Cheese Glutensiz

15 değerlendirme
Biorootzo Artizan Bronz Kalıp Organik Glütensiz Vegan Rısoni Mix 6 Paket x 200 g Avantajlı Paket

Biorootzo

Biorootzo Artizan Bronz Kalıp Organik Glütensiz Vegan Rısoni Mix 6 Paket x 200 g Avantajlı Paket

1 değerlendirme
Biorootzo Artizan Bronz Kalıp Organik Glütensiz Vegan Kırmızı Mercimek Rısoni 6 Paket x 200 g Avantajlı Paket

Biorootzo

Biorootzo Artizan Bronz Kalıp Organik Glütensiz Vegan Kırmızı Mercimek Rısoni 6 Paket x 200 g Avantajlı Paket

Biorootzo Artizan Bronz Kalıp Glütensiz Vegan Basmati Pirinç Casarecce 6 Paket x 200 g Avantajlı Paket

Biorootzo

Biorootzo Artizan Bronz Kalıp Glütensiz Vegan Basmati Pirinç Casarecce 6 Paket x 200 g Avantajlı Paket

4 değerlendirme
Biorootzo Artizan Bronz Kalıp Organik Glütensiz Vegan Kırmızı Mercimek Fusilli 6 Paket x 200 g Avantajlı Paket

Biorootzo

Biorootzo Artizan Bronz Kalıp Organik Glütensiz Vegan Kırmızı Mercimek Fusilli 6 Paket x 200 g Avantajlı Paket

2 değerlendirme
Biorootzo Artizan Bronz Kalıp Organik Glütensiz Vegan Nohut Fusilli 6 Paket x 200 g Avantajlı Paket

Biorootzo

Biorootzo Artizan Bronz Kalıp Organik Glütensiz Vegan Nohut Fusilli 6 Paket x 200 g Avantajlı Paket

Artizan Bronz Kalıp Organik Glütensiz Vegan Kırmızı Mercimek Caserecce 3 Paket x 200 g Avantajlı Paket

Biorootzo

Artizan Bronz Kalıp Organik Glütensiz Vegan Kırmızı Mercimek Caserecce 3 Paket x 200 g Avantajlı Paket

Biorootzo Artizan Bronz Kalıp Organik Glütensiz Vegan Kırmızı Mercimek Pipe Rigate Mantı 6 Paket x 200 g Avantajlı Paket

Biorootzo

Biorootzo Artizan Bronz Kalıp Organik Glütensiz Vegan Kırmızı Mercimek Pipe Rigate Mantı 6 Paket x 200 g Avantajlı Paket

Biorootzo Artizan Bronz Kalıp Organik Glütensiz Vegan Nohut Risoni Arpa Şehriye 6 Paket x 200 g Avantajlı Paket

Biorootzo

Biorootzo Artizan Bronz Kalıp Organik Glütensiz Vegan Nohut Risoni Arpa Şehriye 6 Paket x 200 g Avantajlı Paket

2 değerlendirme
Biorootzo Artizan Bronz Kalıp Organik Glütensiz Vegan Nohut Risoni Arpa Şehriye 3 Paket x 200 g Avantajlı Paket

Biorootzo

Biorootzo Artizan Bronz Kalıp Organik Glütensiz Vegan Nohut Risoni Arpa Şehriye 3 Paket x 200 g Avantajlı Paket

1 değerlendirme
Biorootzo Artizan Bronz Kalıp Organik Glütensiz Vegan Nohut Casarecce 3 Paket x 200 g Avantajlı Paket

Biorootzo

Biorootzo Artizan Bronz Kalıp Organik Glütensiz Vegan Nohut Casarecce 3 Paket x 200 g Avantajlı Paket

Biorootzo Artizan Bronz Kalıp Glütensiz Vegan Basmati Pirinç Pipe Rigate Mantı 3 Paket x 200 g Avantajlı Paket

Biorootzo

Biorootzo Artizan Bronz Kalıp Glütensiz Vegan Basmati Pirinç Pipe Rigate Mantı 3 Paket x 200 g Avantajlı Paket

5 değerlendirme
Susam Ezmesi Faydaları Nedir?

Susam Ezmesi Faydaları Nedir?

Susam ezmesi sağlıklı bir kahvaltı alternatifi olarak özellikle son yıllarda pek çok kişi tarafından beğeni ile tüketilmekte. Hem lezzetli hem de sağlıklı olmasından ötürü çocuklar başta olmak üzere herkes için güzel bir alternatif.

Susam ezmesi, susam tohumlarından yapılan bir macundur ve bu da oldukça besleyici bir ürün olarak karşımıza çıkmasına olanak sağlar. Susam ezmesi kahvaltılık olarak tüketilebileceği gibi diğer yiyecekler içerisinde de rahatlıkla kullanılabilir bir besin kaynağıdır. Gelin hep birlikte sağlık açısından pek yararı içerisinde barındıran susam ezmesine bir göz atalım.

Susam Ezmesinin Faydaları: Yüksek Besleyicilik

·       Kolesterol Seviyesini Düşürür

Susam ezmesi doymamış yağlar bakımından zengin bir gıda olduğundan ötürü HDL, bir diğer değişle iyi kolesterol seviyelerini yükselterek kalp sağlığını en iyi şekilde korumaya olanak sağlar.

·       Kalp Sağlığını Korur

Susam ezmesi Omega-3 ve Omega-6 gibi esansiyel yağ asitlerini iyi derecede içerir. Omega-3 ve Omega-6 yağ asitleri kalp sağlığını koruyan antioksidanları içerisinde barındırdığından dolayı ürünün tüketimi kalp hastalığı riskini en aza indirgemede etkili bir rol oynar.

·       Kanser Riskini Azaltır

Susam ezmesi lignan adı verilen bir maddeyi içerisinde barındırır. Lignanlar kanser riskini azaltan antioksidanlar olarak bilinir. Susam ezmesi tüketimiyle özellikle meme kanseri riskini azaltmak mümkün.

·       Kemik Sağlığını Destekler

Susam ezmesinin içerisinde bol miktarda bulunan kalsiyum minerali sayesinde kemik sağlığı yönde etkilenir. Susam ezmesini düzenli ve doğru miktarlarda tüketmek kemiklerin sağlıklı ve güçlü kalmasında önemli bir rol oynar.

·       Cilt Sağlığını Geliştirir

Susam ezmesi cilt sağlığı için önemli bileşenler olan çinko, bakır ve E vitamini gibi mineralleri iyi derecede içerisinde bulundurur. Bu mineraller cildin sağlıklı kalmasına katkı sağlar ve cilt hücrelerinin yenilenmesine olanak sağlar. Susam ezmesi aynı zamanda anti-inflamatuar özelliklerinden ötürü ciltteki inflamasyonu aşağılara çekerek sivilce ve diğer cilt sorunlarını mümkün olduğunca yok eder.

·       Metabolizmayı Hızlandırır

Susam ezmesi protein ve lif açısından zengin olduğu için metabolizma hızının üst seviyelere çıkmasına yardımcı olur. Metabolizma hızı vücudun enerji üretme hızını belirler. Bununla birlikte kilonuzu istenilen seviyelerde tutma noktasında da önemli bir kriterdir. Susam ezmesi tüketimiyle beraber kendinizi daha tok hissederek öğünler arasında kalori alımını azaltmak mümkün.

·       Sağlıklı Yağlar İçerir

Sağlıklı yağlar açısından zengin bir içeriğe sahip olan susam ezmesi, bu sağlıklı yağlar arasında yer alan tekli doymamış ve çoklu doymamış yağlar ile kalbi en iyi şekilde koruyarak fonksiyonlarını istenilen düzeyde yerine getirebilmesinde katkı sunar. Bununla beraber susam ezmesi tüketimiyle trans yağların vücuda alımını da azaltabilmeniz mümkün hale gelir.

Tüm bunlara bakıldığında susam ezmesi sağlıklı bir kahvaltı alternatifi olarak tercih edilebilir. Kahvaltılık susam ezmesi; zengin besin değeri ve vücut sağlığına sağladığı faydalardan ötürü diğer yiyeceklerde de rahatlıkla kullanılabilir. Susam ezmesi tüketiminin kalp sağlığı başta olmak üzere kanser riski, kemik sağlığı, cilt sağlığı ve metabolizmayı hızlandırma gibi önemli işlevlere katkısı bulunur. Tabii şu unutulmamalıdır ki herhangi bir besin gibi susam ezmesi de aşırı tüketildiğinde zararlı olabilir. Doğru miktarda tüketilmesi gerekir. Eğer sağlıklı bir yaşam tarzı için bir kahvaltı alternatifi arıyorsanız susam ezmesi hem lezzeti hem de sağladığı pek çok fayda ile oldukça etkili bir seçenek olarak sizleri beklemekte.